Description
Pour les transformations physique et / ou renforcement personnel.
L'activité se déroule dans une salle spécialisée pour le coaching sportif ou dans un espace mis à disposition par l'entreprise. À la prise de rendez-vous, nous analyserons les besoins de l'équipe. Des exercices sous forme de circuit training et de défi de groupe seront organisés, afin de stimuler la cohésion de groupe et renforcer l'esprit d'équipe. La dynamique des entraînements aura aussi pour rôle de stimuler une énergie commune, énergie capable d'être transposée dans le cadre du travail.
Cible
Ces séances concernent les sociétés désireuses d'améliorer la santé de leur collaborateur et l'esprit d'équipe.
Elles vous permettent d'offrir une complicité et renforcer les liens entre collaborateurs pour une meilleure cohésion au sein de l'entreprise. Vous accéderez à la possibilité de constater un meilleur état d'esprit, de santé et de travail parmi vos collaborateurs.
Programmes et objectifs
Offre de base
Par mois et par pack allant de 2 à 6 mois
Ils se composent de la manière qui suit :
- De une ou plusieurs séances définies pour chaque semaine de l'offre concernée. (séance de 30-45-60 minutes à définir)
- Accompagnement, afin de sécuriser les collaborateurs dans la pratique des exercices et de l'utilisation du matériel
- D'un suivi dans le renforcement mental des collaborateurs en cours de développement
Options
- Bilan métabolique individualisé par collaborateur
- Possibilité d'ajouter des séances individualisées par collaborateur.
- Recommandation alimentaire pour les collaborateurs désireux d'améliorer leur performance.
Galerie photos
Durée
Les séances sont composées d'une durée allant de 30 min à 60 min selon la demande et l'objectif à atteindre.
Bénéfices
- Tonification musculaire
- Amélioration cardio-vasculaire
- Amélioration de l'esprit d'équipe
- Amélioration de la qualité de travail des collaborateur
- Diminution des risques d'arthrites et arthroses
- Augmentation des défenses immunitaires
- Contribue à une bonne qualité de croissance
Brochure
Pour obtenir davantage d'informations et voir les tarifs, téléchargez la brochure de présentation
Questions fréquentes
Vous trouverez ci-dessous les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur les séances de coachings en entreprise.