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De manière Générale

Ceux qui atteignent leurs objectifs ont compris que la victoire réside dans la persévérance.

Chaque personne est unique, par conséquent chaque coaching est adapté en fonction des facultés et capacités de la personne pour l'accompagner au mieux vers son résultat final.

Rendez-vous

En premier lieu, nous conviendrons d'un rdv entre le coach et le client, afin de définir les objectifs à atteindre et de voir si le processus correspond au client.

Bilan métabolique

Dès la première séance, un bilan métabolique sera établi sur la base des données physiologiques du client.

Ce bilan nous indiquera le taux de masse adipeuse, masse musculaire et la quantité de macronutriments essentiels par jour (protéine, lipide et glucide).

Les séances de coaching

Durant 30 à 90 minutes les entrainements s'effectueront selon la convenance du client et comme décidé au rendezvous; c'est-à-dire, en salle, à domicile ou en ligne.

A la fin de la période d'entrainement (1 mois minimum)

Pour ponctuer la dernière séance, un nouveau bilan métabolique sera effectué, afin d'évaluer la progression du corps.

Ce bilan servira également de point de départ pour l'offre suivante si le désir de développer d'avantage son potentiel se fait sentir chez le client

Brochure

Pour obtenir davantage d'informations et voir les tarifs, téléchargez la brochure de présentation

Questions fréquentes

Vous trouverez ci-dessous les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur les séances de coachings et la méthodologie de Yann Todd.